24Feb
La Glutammina
La glutammina è un amminoacido essenziale, anche se dovremmo parlare di “condizionatamente essenziale”, poiché pur venendo sintetizzato dall’organismo umano, in casi particolari come stress intenso, infezioni e traumi, richiede di essere integrato attraverso la dieta.La glutammina e i suoi beneficiNegli anni ’90 è stato tra gli amminoacidi più utilizzati grazie alle sue capacità di:aumento della massa muscolare.Miglioramento del recupero e dell’ aumento della produzione dell’ormone della crescita.Rafforzamento del sistema immunitario, con conseguente riduzione del pericolo di ammalarsi.Nel corso degli anni però il...
